Nome: Lara
Idade: 27 anos
Nasci em: Brasília-DF
Moro em: Maceió-AL
Trabalho como:Gerente de Recursos Humanos
Amo: Meu esposo, minha filha, meu pai, irmão.
Odeio: Engordar, mentira, falsidade, mau-humor, miséria, maus-tratos a crianças e idosos, política...
Saudade: Minha mãe que faleceu a 5 anos, meu irmão que mora em Brasília e minha melhor amiga (Jaque) que também mora em Brasília, cidade que amo e tenho boas lembranças.
O que eu quero: Perfume Francês 5 Avenue; um óculos de sol que preste bem (de marca) lindão, fatal; uma bolsa de couro preta maravilhosa que caiba tudinho meu; uma calça jeans bem estilosa e arrumada...










*A*
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  • Cristina 1
  • Cristina 2
    *D*
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  • Dani Bariátrica
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    Histórico:

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    .:: Tabela de Peso::.

     


    DATA
    PESO
    IMC
     
    2007
     
    17/01/06
    113kg
    IMC 41
    17/07/07
    105,600kg
    38,32
    24/07/07
    104,400kg
    37,88
    31/07/07
    103kg
    37,37
    07/08/07
    102,200kg
    37,08
    20/08/07
    101,400kg
    36,79
    03/09/07
    101kg
    36,65
    18/09/07
    99,400kg
    36,07
    17/10/07
    101kg
    36,65
    21/10/07
    98,800kg
    35,85
    01/12/07
    92,200kg
    33,45
     
    2008
     
    11/02/08
    97.200kg
    35,27
    24/04/08
    104,800kg
    38,03
    13/05/08
    98kg
    35,56
    20/05/08
    95,800kg
    34,76
    26/05/08
    94kg
    34,11
    02/06/08
    93,600kg
    33,96
    09/06/08
    92,800kg
    33,67
    25/06/08
    91,200kg
    33,09
    02/07/08
    89,600kg
    32,51
    11/07/08
    88,600kg
    32,15
    16/07/08
    88,600kg
    32,15
    02/08/08
    87,600kg
    31,78
    16/08/08
    85,600kg
    31,06
    22/08/08
    84,400kg
    30,62
    29/08/08
    83,600kg
    30,33
    08/09/08
    84,600kg
    30,70
    29/09/08
    82,800kg
    30,04
    30/09/08
    82,400kg
    29,90
    31/10/08
    79,800kg
    29,31
    6/11/08
    78,800kg
    28,94
    12/11/08
    77,800kg
    28,57
    01/12/08
    77kg
    28,28
     
    2009
     
    23/03/09
    75kg
    26,59
    06/05/09
    72,4 kg
    25,67
    03/06/09
    71,8 kg
    25,04
    31/08/09
    ? kg
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  • Eu quero, eu posso, eu vou conseguir!



    9 quilos e 400 gramas em 3 semanas

    Oi Amigas! Bom dia!

    Fui sexta na nutricionista, e após 3 dias sem ingerir nada e 15 dias de dieta líquida, ela me deu o novo cardápio da dieta pastosa.

    Muita coisa melhorou! Já posso comer mamão amassadinho, papa de aveia, café com leite, gelatina diet, purê (de mandioca, batata...), requeijão light, carne triturada, sopa e suco sem ser coado, só liquidificado; também já posso beber 200 ml de uma vez ao invés de 50 ml a cada 30 minutos... Aos pouquinhos novos alimentos estão sendo acrescentados ao meu cardápio e eu cofesso que tô com medo.

    Hoje no almoço por exemplo comi purê de mandioca com carne bem desfiadinha e pequenininha. Após alguns minutos tomei meu suco de uva light. Tudo dentro do cardápio, mais eu fiquei com uma sensação de que estava fazendo alguma coisa errada, como se estivesse estrapolando, comendo d+ sabe? Mais não comi, para vcs terem uma idéia coloquei uma colher de sopa de purê e joguei um pouquinho de carne triturada em cima do purê, isto no pratinho que a minha filha de 2 anos come.

    Ontem quando sair da nutri fui direto ao supermercado comprar o iorgute com fibras light, margarina com 0% de gordura trans, aveia, o leite em pó Molico Active fibras (carinho ete bicho se comparado aos outros leites em pó), frutas, polpas, tudo para vê se meu intestino volta a funcionar normalmente. Ela me passou um cardápio dando prioridade a frutas e verduras "laxantes".

    Esta semana tenho a minha primeira consulta com a psicóloga após a cirurgia... Vou conversar com ela sobre este meu medo, pois pensei que a fase líquida seria a fase mais difícil, mais ao contrário, a fase mais difícil to achando é agora, quando os alimentos de que gosto começam a ser inseridos na minha alimentação...

    Preciso dizer a vocês que já estou reparando as roupas mais folgadas, meu rosto menos gordinho, a papada diminuiu, até a nutricionista notou.

    É muito bom ouvir as pessoas dizendo q vc esta mais bonita, mais magra, parecida com minha mãe (ela tinha um corpo jóia!)... Vamos em frente para a cada dia os resultados serem mais visíveis.

    Boa semana pra vcs!

    Um beijo contente após quase 10 quilos jogados no lixo!

    ATENÇÃO: Se alguém souber de alguma pessoa que faz blog, me dá um toque! Queria deixar meu blog bem arrumadinho, mais não sei muita coisa sobre formatação... Valeu!



    - Postado por: Anjinha às 13h17
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    7 quilos e 600 gramas em 2 semanas

    CRIATIVIDADE

    Acho que é essa a palavra chave para conseguir passar com êxito esta fase líquida tão difícil (e necessária) desta cirurgia de redução de estômago.

    Não sei quando começarei com a fase pastosa, acredito que só dia 23/05, mais vou conversar com uma nutricionista esta semana, porque a minha nutricionista mesmo só tinha vaga para dia 26/05.

    Acho que o segredo para vc não se stressar e pensar em comer coisas que ainda não pode, é variar os temperos, sabores, bebidas...

    Eu tava tomando as mesmas coisas sempre, todos os dias, e isso estavam me deixando tão desanimada.

    Até que hoje li na dieta: leite desnatado e fruta. Resolvi jantar uma vitamina de banana, liquidificada e coada claro, adoçada com adoçante (aquele Oligossac num adoça nada e ainda por cima tem um gosto horrivel). Coloquei por alguns minutinhos no congelador e ficou uma delícia. Tomei satisfeita! Tenho mania de fazer isso com sucos e iorgutes, adoro tomar tudo bem gelado. Amanhã ao invés de caldo de carne ou frango tomarei de peixe! Então vou amanhã ao supermercado variar meu cardápio para aguentar estes últimos dias vitoriosamente como venho fazendo!

    Confesso a vocês que quando subi na balança ontem, pensei que ia ter eliminado mais peso, afinal na primeira semana foram mais de 5 kg, mais vou procurar não me ligar tanto neste quisito "números"!

    Vestir uma roupa e não sentir ela estufada, ao contrário, me sentir bem como hoje estou me sentindo, sequinha dentro dela, não tem preço!  

    Vou continuar minha dieta líquida, lembrando de fazer as minhas caminhadinhas para segunda-feira que vem, quando completar 3 semanas eu ficar satisfeita com o resultado.

    Estou com minha consciência tranquila de que estou fazendo TUDO certinho, não estou comendo nada que não possa. Com a chuva deixei uns dias de caminhar, e isto só prova o quanto o exercício físico por mais leve que seja, ajuda no nosso processo de emagrecimento. Então... Vamos vê que resultado terei fazendo a alimentação proposta pela nutricionista e caminhando pelo menos 1 horinha.  

    Depois eu volto pra contar pra vcs! Um beijo!

     



    - Postado por: Anjinha às 21h04
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    TENTAÇÕES

    Oi Amigas.

    Me pesei quando fiz 10 dias de operada, e haviam ido para o lixo 7 quilos e 200 gramas.  Segunda, quando completo 2 semanas de operada vou me pesar novamente.

    Apesar de estar muito animada com os números preciso desabafar aqui as tentações que venho passando.

    Hoje fui colocar o almoço da minha filhota e adivinha o que era? Meu prato preferido: lasanha!!!

    Quem fez foi a minha sogra, e apesar dela não ser uma cozinheira de mão cheia, o cheiro da lasanha, a textura, tudo estava tão maravilhoso. Só lembrei de uma conhecida que de vez em quando teclo no MSN e também já fez a cirurgia e disse: "Eu sei que vc já colocou na boca algo que queria muito comer, aí mastigou e jogou o bagaço" Aí eu respondi: "Não, nunca fiz isso não..."

    Nossa, quando eu vi aquela lasanha, o queijo derretido, eu só pensei em fazer o que ela falou. Mais GRAÇAS A DEUS me contive, respirei fundo, sai de perto e tentei focar meus pensamentos na minha cirurgia, no sucesso que venho obtendo graças a minha força de vontade, e que se eu ter essas "escapadinhas" não terei o êxito que eu tanto sonhei com esta cirurgia. Foi difícil, hoje foi! Mais eu resisti!

    E aqui escrevendo pra vcs, só me vem uma frase na cabeça: "TUDO NA VIDA PASSA"

    Essa fase só de líquido vai passar, logo eu vou poder mastigar e em médio prazo até lasanha também poderei comer. É só uma questão de tempo, disciplina e perseverança, e eu vou ter tudo isso para ter meu sonho de ser magra definitivamente realizado.

    Torçam por mim, por favor!

    Beijos e bom domingo!



    - Postado por: Anjinha às 21h34
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    5 quilos e 400 gramas em 1 semana

    Olá Amigas!

    Estou aqui teclando, ja sem aquele chato do dreno.

    Retirei ontem, mais antes passei maus bucados. O bicho estava inflamando e dóia muito, mau conseguia me mexer, sequei um vidrinho de Dipirona na madrugada. Enquanto o médico não tirou o alívio não chegou. Chorava no hospital...

    No dia das mães também senti muitas dores, pensei que tinha dado algo errado na cirurgia. Chorava de tanta dor! Foram os famosos gases que apareceram. Mais não é estes gases que sentimos as vezes não! Era uma fisgada que eu mau conseguia respirar, me mexer. HORRÍVEL. Aí meu esposo ligou para o médico que passou luftal e dipirona e graças a DEUS aos poucos aquela terrível dor foi sumindo.

    Ontem, quando cheguei em casa sem o dreno fui me pesar e aí sim ganhei 1 coisa boa depois de passar por tanta coisa chatinha:

    5 quilos e 400 gramas a menos.  Uhuuuu! Obrigada Senhor!

    Não foi fácil ficar só no líquido, passar tantas vontades gastronômicas, mais foi sim muito recompensador! Vou aproveitar essas primeiras semanas que dizem ser a que perdemos mais para caprichar. A partir de hoje vou tentar caminhar no mínimo 1 hora, assim, além de me exercitar um pouquinho, evito aquelas gases que não quero nem em pesadelo voltar a tê-las.

    Não me arrependo de ter feito a cirurgia, mais confesso que não imaginava tantas dores, tantos inconvinientes. Foi sonda, dreno, injeção durante 10 dias na barriga, roxidão na barriga por causa das injeções, dor na barriga, no ombro, nas costas, nas pernas, perda de veias (minha veia é horrível para pegar), doloridas trocas de curativos diariamente... Até minha menstruação veio, e olha que tomo a cada 3 meses uma inejção chamada Deprovera, que evita engravidar e também anula a menstruação. Por aí vemos o quanto esta cirurgia mexe no nosso organismo né?

    O intestino funcionou após 5 dias de cirurgia. Estava preocupava pois também retirei a vesícula que estava com cálculos.

    Mais tenho certeza que cada dorzinha vai ter valido a pena no final do meu longo percurso.

    Continuem torcendo por mim Amigas, é gratificante mais fácil não é! Mais vou conseguir, ah vou! 

    Ah... Ontem vendo a propaganda daquele tempero Sazon, lembrei de uma carne cozida com batatas que minha mãezinha fazia. Ai Jesus, que delícia era! A carne quando partiamos chega desfiava. Como meu esposo (namorado na época) não gosta de cozido, ela fritava pra ele, também ficava uma delícia! Quando chegava do trabalho já estava meu pratinho pronto: arroz com cenoura ralada, um caldinho da carne em cima do arroz, batata palha em cima do arroz, carne cozida e pedaços de batatas cozidas com um leve salzinho. Pena que não aprendi a fazer esta carne com minha mãe enquanto ela era viva. Ela fazia cada comida maravilhosa, era uma cozinheira de mão cheia. Tenho certeza que a cada quilo eliminado ela esta vibrando junto comigo lá de cima, pois sabia o quanto eu queria ser magra. E ao emagrecer vou estar realizando não só um sonho meu, mais o dela também.

    Quanto a carne, eu tento fazer quando puder comer né? Quem sabe chega pertinho do gostinho maravilhoso que o dela tinha.

    É como meu médico falou ontem quando eu perguntei se podia comer gelatina diet e ele falou não. Tenha calma, é só uma fase, mais tarde até feijoada vc poderá comer!

    Beijos amigas!

    PS - Vou postar uma fotinho minha ainda no Hospital. Assim vocês vão acompanhando minha evolução.

                   

    Na foto esta: Cecília (babá da minha filhota), euzinha e minha filha Clara linda e serelepe.



    - Postado por: Anjinha às 11h31
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    Já fiz a cirurgia Amigas!!!

    Oi Amigas!

    O médico antecipou minha cirurgia para o dia 5/5/08 e Graças a DEUS ocorreu tudo bem na cirurgia, já estou em casa, tive alta ontem a noite. 

    Cheguei no hospital as 10 horas e logo que passei pela recepção fui encaminhada para o quarto 328 do Hospital do Açúcar. A cirurgia estava prevista para 12 horas, mais só fui pra sala de cirurgia as 15:30! Estava de jejum deste as 21hs do dia anterior, e pensei que a cirurgia não ia ser mais naquele dia. Tava com tanta fome que só conseguia pensar que se a cirurgia fosse remarcada para quinta-feira eu ia sair do Hospital para um rodízio de carne, e depois passaria na Dona Rita para comprar várias trufas daquelas maravilhosas que só ela sabe fazer.

    Mais graças a DEUS depois de esperar com o estômago nas costas o maqueiro chegou e me levou.

    A única coisa chata que ocorreu é que a cirurgia anterior a minha atrasou, e eu fiquei 3 horas dentro do Centro cirúrgico, num frio danado, que nem Jesus Cristo (de braços abertos) numa maca que + parecia uma tábua, entubada c/ 1 treco q me deixava c/ falta de ar... Horrível!!! Já estava desistindo de fazer a cirurgia, juro! Minha vontade era de levantar da maca e ir embora... Pensei: "Aonde tive que chegar para tentar realizar o sonho de ser magra?"
    Mais depois dessas longassssssss 3 horas a anestesista deu a anestesia geral e eu só acordei no outro dia.

    Foram me visitar no hospital: Minha prima Sarah e tia Marta (presenças constantes), minha prima Dani e meu primo João, minha tia Adélia e meu tio Tarcísio, minha tia Nailma e meu tio Zé Augusto, minha amiga de blog Lizza, minha tia Maria, tia Gal, tia Inês, Zé Milito, papai, Gracinha, minha filhota linda, a Ceci e minha sogra... Muita gente também ligou: Luciana Jucá, Aline, meu irmão, minha tias Rita e Teka, Dona Rita, uma amiga de orkut chamada Rita...

    Vale salientar que meu esposo foi um grande companheiro e amigo que ficou direto comigo e cuidou de mim com muito carinho e cuidado. Agradeço a DEUS todos os dias por ter alguém tão especial na minha vida. É muito bom ter tanta gente próxima te apoiando! Mesmo quando uma prima sua inventa de ficar com vc e na hora do almoço leva para comer na sua frente, debaixo do seu nariz, camarão empanado com catupiry, Coca-Cola, coxinha, tortelete, biscoito de chocolate, chocolate Alpino, goiabinha...
    Senti por 2 vezes quando tomava antibiotíco um enjoo bem chatinho. Mais sem dúvida a coisa que + encomoda é o dreno, que só devo tirar segunda-feira. To com medo de tirar este dreno, será que doi? Quando tiraram a sonda eu fui no céu e voltei! Sou medrosa d+! E este dreno tem a espessura de uma caneta bic... Os pontos da cirurgia não doem nadinha, mais o dreno encomoda abeça.
    Agora acredito que é "só" ter DISCIPLINA para ver o resultado. Acredito q o pior já passou. Pelo menos assim quero pensar...

    FOME vc não sente, fiquei dia 5/5 e 6/5 só no soro! Dia 6 a noite é que o médico liberou começar a tomar água de coco, água e chá... Antes disso eu só molhava a boca com água bem gelada e jogava fora, não engolia... Melhorava bem a sensação de secura, de sede. Hoje vou começar a ingerir também caldo de carne, de frango e suco de laranja lima (aquela aguada que dão para bebês pois é menos ácida); tudo dentro daqueles copinhos de café, bem devagar e várias vezes ao dia. Não vejo a hora de começar a tomar iogute diet, papinha, fruta raspadinha...

    Mais vontade de comer a pessoa sente viu... Valei-me Senhor! É cada comida doida que passa na nossa cabeça, até pq a tv, as revistas não ajudam muito né? De manhã vc liga a tv e o que mais tem é programa de culinária... Vc pega uma revista pra ler e só tem propaganda, e o q mais prevalece? Propaganda de comida! Vottttttttttt. É cada comida doida e simples! Até pão com manteiga deu vontade de comer acreditam? Mandioca com carne de sol; cachorro quente da minha tia Gal num pão de seda bem novinho; pão brioche com manteiga, queijo mussarela e peito de peru; tapioca com queijo manteiga derretido; truffas de brigadeiro da Dona Rita; rodízio de pizza e de carne; aqueles sanduíches enormes com bastante bacon, carne bem fritinha, bem passada e molho de cenoura; sorvete no potão com leite condensado, jujuba, calda de chocolate e tudo mais que não presta e é delicioso e engordativo; empadinha daquelas que derretem na boca; coxinha com catupiry que acabou de ser frita; tortelete de leite condensado sem passas e com bastante recheio; sushi frito...

    Cada doidice que eu nem tinha o hábito de comer. Mais to tranquila, confiante que agora vai... Passei 26 anos da minha vida comendo errado, é natural que tirando tudo isso de mim de um dia para o outro eu sinta vontade. Mais graças a DEUS que é só vontade, pior quando a barriga ronca e vc sente fome, o que não acontece.

    Tudo faz parte, e vou seguir cada etapa bem certinho.

    Meu esposo comia igual a mim e hoje come um monte de besteiras, coisas que ele adora e não são diets e é bem magrinho. Antes ele passou pelo que hoje eu passo. Teve que ficar um bom tempo sem comer delícias, mais tenho certeza que cada vontadezinha valeu a pena, pois além de lindo hoje ele é saudável! E é assim que eu também vou ser meninas!!!

    Torçam por mim amigas!
    Beijos, Lara.



    - Postado por: Anjinha às 11h53
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